저탄수빵1 🔥살 빠지는 저탄고지 간식! 키토스콘 만드는 법 (초간단 레시피) 🔥살 빠지는 저탄고지 간식! 키토스콘 만드는 법 (초간단 레시피)🍪 다이어트 중에도 달콤한 간식이 먹고 싶다면?나는 평소에 빵과 디저트를 너무 좋아하지만, 저탄고지(LCHF) 다이어트를 시작한 후로는 밀가루와 설탕이 들어간 음식은 최대한 피하려고 노력했다. 하지만 가끔은 달콤하고 바삭한 간식이 너무 먹고 싶어지는 순간이 찾아왔다.그럴 때마다 "키토제닉 다이어트 중에도 먹을 수 있는 건강한 베이킹 간식은 없을까?" 고민하다가 발견한 것이 바로 **'키토스콘'**이었다. 밀가루 대신 아몬드가루를 사용하고, 설탕 대신 스테비아나 에리스리톨을 넣어 저탄수화물이면서도 고소하고 달콤한 스콘을 만들 수 있었다.덕분에 살은 빠지면서도 빵이 먹고 싶은 욕구를 완벽하게 해결할 수 있었다. 혹시 당신도 다이어트 중인데 .. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
