영양소부족1 😫 영양소 부족 증상과 꼭 챙겨야 할 필수 영양제 3가지 추천💊 영양소 부족 증상과 꼭 챙겨야 할 필수 영양제 3가지 추천💊🥱 늘 피곤하고 집중이 안 된다면? 나도 몰랐던 영양소 부족 증상얼마 전까지 나는 이유 없이 피곤했고, 아침에 일어나도 개운하지 않았다. 점심을 먹고 나면 졸음이 쏟아졌고, 피부는 푸석푸석해졌으며 머리카락도 쉽게 빠졌다. 처음에는 단순한 피로라고 생각했지만, 시간이 지나면서 증상이 더 심해졌다.병원에서 검사를 받아보니 ‘영양소 부족’이 원인이었다. 식사를 잘 챙긴다고 생각했지만, 현대인의 식습관만으로는 필수 영양소를 충분히 섭취하기 어려웠다. 결국 영양제를 꾸준히 챙겨 먹으면서 컨디션이 크게 회복되었고, 지금은 하루 종일 활력이 넘친다.혹시 당신도 이유 없이 피곤하거나, 면역력이 떨어졌다고 느끼고 있지는 않은가? 그렇다면 필수 영양소가 부족한.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
