모닝루틴1 새학기 맞이! 성공적인 2025년을 위한 좋은 습관 기르기(자기개발TIP) 새학기 맞이! 성공적인 한 해를 위한 좋은 습관 기르기새학기가 시작되면 새로운 환경과 목표를 설정하는 중요한 시기입니다. 이때 좋은 습관을 들이면 학업 성취도는 물론, 건강한 생활 습관까지 동시에 잡을 수 있습니다.하지만 좋은 습관을 만들기 위해서는 작은 실천부터 시작하는 것이 중요합니다. 그렇다면, 새학기를 맞아 어떤 습관을 길러야 할까요? 오늘은 성공적인 새학기를 위한 7가지 필수 습관을 소개해 드리겠습니다.1. 아침 루틴 만들기 – 하루의 시작이 달라진다!**"성공한 사람들의 공통점은 아침을 잘 활용한다"**는 말이 있습니다. 아침을 어떻게 보내느냐에 따라 하루의 흐름이 결정되기 때문입니다.✅ 아침 습관 체크리스트일정한 시간에 기상하기 (생체 리듬 유지)스트레칭이나 가벼운 운동으로 몸 깨우기건강한 .. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
