급찐살1 과식했어? 급찐살 & 붓기, 이렇게 해결하자! 🚀 과식한 다음날 대처법 과식했어? 급찐살 & 붓기, 이렇게 해결하자! 🚀 과식한 다음날 대처법"어제 너무 많이 먹었어...!"기분 좋게 먹었지만, 다음 날 붓기와 급찐살(급격한 체중 증가) 때문에 걱정이 되시나요? 😱하지만 걱정하지 마세요! 일시적인 체중 증가와 붓기는 빠르게 해결할 수 있는 방법이 있습니다.특히, 키토제닉(Ketogenic) 방법을 활용하면 과식 후 빠르게 몸을 회복하고 원래 상태로 돌아갈 수 있습니다.이번 글에서는✅ 과식 후 몸에서 벌어지는 변화✅ 급찐살 & 붓기 줄이는 키토제닉 방법✅ 과식 다음날 추천 식단 & 실천법을 자세히 알려드리겠습니다. 🚀1. 과식 후 몸에서는 무슨 일이 벌어질까?과식을 하면 우리 몸에서는 다음과 같은 변화가 일어납니다.🍕 1) 탄수화물 과다 섭취 → 체중 증가 & 붓기 유.. 2025. 2. 22. 이전 1 다음
