2025국민건강보험공단검진1 2025년 산부인과 검진 대상자 & 여성 건강에 좋은 키토제닉 식단 2025년 산부인과 검진 대상자 & 여성 건강에 좋은 키토제닉 식단👩⚕️ 산부인과 검진, 미루고 계시진 않나요?얼마 전 친구와 대화를 나누다가 산부인과 검진을 받았냐는 질문을 들었다. 솔직히 말하면, 바쁘다는 핑계로 몇 년째 미루고 있었다. 하지만 나이를 한 살씩 먹을수록 생리 주기가 불규칙해지고, 배란통이 심해지는 등 몸에서 보내는 신호가 달라지기 시작했다.그때서야 ‘이제는 내 몸을 챙겨야 할 때구나’라는 생각이 들었다. 그래서 2025년 국가 지원 산부인과 검진 대상자는 누구인지, 그리고 여성 질환 예방을 위해 어떤 식단이 도움이 될지 꼼꼼히 조사해 보았다. 특히, 최근 주목받는 키토제닉(저탄고지) 식단이 여성 호르몬 균형과 생리통 완화에 효과적이라는 사실을 알게 되었다.만약 당신도 여성 건강을 .. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
