염증없에는식단1 만병의 근원 "염증"해결 방법? 항염·항산화 효과 200% 키토제닉 비법!🍳 만병의 근원 ‘염증’, 해결 방법은? 항염·항산화 효과 200% 키토제닉 비법!오늘날 현대인들은 스트레스, 불규칙한 식습관, 환경 오염 등의 영향으로 몸속 염증 반응이 증가하고 있습니다. 염증은 우리 몸을 보호하는 자연스러운 면역 반응이지만, 지속되면 다양한 만성 질환을 유발하는 원인이 됩니다.그렇다면, 어떻게 하면 염증을 줄이고 건강한 삶을 유지할 수 있을까요? 최근 많은 연구에서 **‘키토제닉 식단’**이 항염 및 항산화 효과가 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다. 이번 글에서는 염증의 위험성과 키토제닉 식단이 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 염증이란? 왜 만병의 근원일까?염증(Inflammation)은 몸이 세균, 바이러스, 독소 등 외부 침입자로부터 자신을 보호하기 위해 일으.. 2025. 2. 22. 이전 1 다음
