과식후다이어트1 회식에서 과식했다면? 해장과 붓기 제거에 탁월한 키토제닉 음식 회식에서 과식했다면? 해장과 붓기 제거에 탁월한 키토제닉 음식✅ 서론: 회식 후 몸이 무겁다면?"어제 술도 마시고, 고기도 잔뜩 먹었는데… 몸이 무겁고 붓기가 심하네."회식 후 아침이면 얼굴이 퉁퉁 붓고, 속이 더부룩하며 피곤한 경험을 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다.특히 키토제닉(저탄고지) 식단을 하는 사람이라면 회식 자리에서 탄수화물이 많은 음식(술, 튀김, 밀가루 등)을 섭취했을 가능성이 높다.✔ 회식 후에도 키토제닉을 유지하면서 해장하는 방법은?✔ 붓기를 빠르게 제거하고 몸을 가볍게 만드는 음식은?✔ 탄수화물을 섭취한 다음 날, 어떻게 케토시스로 복귀할 수 있을까?이 글에서는 키토제닉 해장과 붓기 제거에 좋은 음식을 정리해본다.🥑 회식 후 키토제닉 해장 전략🔹 탄수화물 과다 섭취 후, 빠르게 케.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
